نجديه
04-08-2007, 06:07 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
أوضحت دراسة علمية حديثة اجراها متخصصون في المركز الدولي للأبحاث السرطانية أن ممارسة الرياضة سلاح قوي وفعال أكثر من اتباع نظام غذائي متوازن وصحي لمقاومة السرطان بأنواعه المختلفة0
وقال البروفيسور كريستين فريدرنخ عضو المركز الدولي ان الطريقة المثلى في ممارسة الرياضة هي 30 دقيقة مشي يوميا حيث ثبت أن هناك علاقة وثيقة بين الرياضة والسرطان مثل التي تثبت بين السرطان والنظام الغذائي0
وقد أثبتت الدراسة أن خطورة التعرض للأصابة بسرطان الثدي تنخفض بنسبة تتراوح مابين 30% الى40% 0 كما أن سرطان القولون ينخفض بنسبة 50%في حالة المداومة على ممارسة الراضة بشكل مستمر000
المصدر:جريدة الرياض
أوضحت دراسة علمية حديثة اجراها متخصصون في المركز الدولي للأبحاث السرطانية أن ممارسة الرياضة سلاح قوي وفعال أكثر من اتباع نظام غذائي متوازن وصحي لمقاومة السرطان بأنواعه المختلفة0
وقال البروفيسور كريستين فريدرنخ عضو المركز الدولي ان الطريقة المثلى في ممارسة الرياضة هي 30 دقيقة مشي يوميا حيث ثبت أن هناك علاقة وثيقة بين الرياضة والسرطان مثل التي تثبت بين السرطان والنظام الغذائي0
وقد أثبتت الدراسة أن خطورة التعرض للأصابة بسرطان الثدي تنخفض بنسبة تتراوح مابين 30% الى40% 0 كما أن سرطان القولون ينخفض بنسبة 50%في حالة المداومة على ممارسة الراضة بشكل مستمر000
المصدر:جريدة الرياض